GUCR i mikroudgave

Selv om jeg er ked af angrebet på mig, så skal der nu mere til at slå mig ud. Men det er da irriterende, at det kommer i slutfasen af forberedelserne til et stort løb. Den positive side er, at det fik mig tidligt i løbeskoene for at løbe min aggressivitet ud! Hjemme efter en tur på 30 km er jeg så glad, at jeg nærmest kravler op ad væggene. Det ser nemlig ud til, at idéen med flasker i sidelommerne fungerer :-D Jeg fik testet to ting: rygsækken samt tempo. Jeg overvejer kraftigt at løbe i en rytme, der hedder 25 min. løb og 5 min. gang. De 5 min. gang bliver brugt til at indtage forplejning. Ulempen ved at løbe med flasker i sidelommerne er selvfølgelig, at det bliver mere besværligt at drikke, men måske er det ikke så tosset i mit tilfælde. Jeg drikker nemlig langt mere af flasker end med væskeblære, og hvis jeg kan få en fast rytme med væskeindtag og evt. noget at spise hver 25. min, så er jeg nok ret godt kørende. Jeg skal træne gang under et løb. Hidtil har min holdning været, at jeg løber så længe jeg kan, og så må jeg lægge gåpauser ind, når det gør for ondt at løbe hele tiden. Sommetider skal der mange forsøg til finde det, der virker bedst, og jeg vil bestemt ikke udelukke, at løb/gang er vejen frem. Jeg ser allerede frem til diskussionen med Jesper om den holdning :-/ Min afhentning af tøj fra SSport er udskudt til i morgen aften. De skulle tidligere end planlagt afsted til Århus, hvor de i morgen skal have en stand til 'Løb dig sund' .