Hej May-Britt Fint billede og rigtig flot løbet. Tillykke! Det tegner godt for dit næste løbeprojekt. Tak for udførlig beretning, lyder som en rigtig dejlig tur.
- en lille bitte spørgsmål, - når du spiser under et langt løb spiser du da kun hvidt brød? Jeg tænker at bage nogle lidt grove boller til extreme maraton, som er over to dage. Er det mon for svært/tungt at fordøje mens vi er i gang med at løbe?
@ Karina: Jeg spiser kun hvidt toastbrød med Nutella, når jeg løber ultraløb. Det er let at spise, hurtigt at fordøje og give kulhydrater. På 24 timers løb bliver der serveret varm mad, som regel pasta, under løbet af arr. Det spiser jeg også for at få noget, der mætter mere end hvidt brød. Det er altid svært at råde andre, hvad de skal spise. Jeg plejer at sige: spis alt det, du kan hive indenbords!
@ Mette: Tusind tak for billedet :-) Det kommer straks på bloggen! Tøjet fungerede perfekt. Jeg er superglad for det, og jeg synes også, det ser godt ud :-D
FOTO: Jakob Bork Dirksen
Hej May-Britt
SvarSletFint billede og rigtig flot løbet. Tillykke!
Det tegner godt for dit næste løbeprojekt.
Tak for udførlig beretning, lyder som en rigtig dejlig tur.
- en lille bitte spørgsmål, -
når du spiser under et langt løb spiser du da kun hvidt brød? Jeg tænker at bage nogle lidt grove boller til extreme maraton, som er over to dage. Er det mon for svært/tungt at fordøje mens vi er i gang med at løbe?
Kh Karina
super billede.....
SvarSlethar lige sendt en mail til dig med foto ude fra 39 km, altså NÆSTEN lige i mål ;-)
Hvordan med tøjet forresten, fungerede det som det skulle? Så ihvertfald rigtig godt ud
@ Karina: Jeg spiser kun hvidt toastbrød med Nutella, når jeg løber ultraløb. Det er let at spise, hurtigt at fordøje og give kulhydrater. På 24 timers løb bliver der serveret varm mad, som regel pasta, under løbet af arr. Det spiser jeg også for at få noget, der mætter mere end hvidt brød.
SvarSletDet er altid svært at råde andre, hvad de skal spise. Jeg plejer at sige: spis alt det, du kan hive indenbords!
@ Mette: Tusind tak for billedet :-) Det kommer straks på bloggen!
Tøjet fungerede perfekt. Jeg er superglad for det, og jeg synes også, det ser godt ud :-D
Ja det tøj er virkelig fedt!
SvarSletTak for din vejledning omkring mad. Nutella skal absolut på boller, brød eller hvad det nu ender med
Kh Karina