Det ser ud til, at jeg slipper med skrækken! Jeg har været hos min egen læge, der har hevet, trukket og trykket i fodleddet, og han udelukker træthedsbrud :-)
I stedet for er det formodentligt tale om et mindre traume (jeg har nok vredet om på foden uden at opdage det), hvilket har givet en inflammation i senerne. Løsningen er derfor Brufen-kur i 6 dage (som jeg begyndte på i går) og ultralyd hos fyssen.
Lægen regner helt sikkert med, at jeg bliver klar til VM, så nu slapper jeg af og giver kroppen ro til at helbrede sig selv :-)
Som supplement tager jeg Futura fiskeolie omega-3 1 tbl. x 3, da det også har en antiinflammatorisk effekt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar