Der kom en pakke

Årets julegaveidé

Midt i gårsdagens elendighed kom en opmuntring i form af en pakke. Jeg har været så heldig at få bogen 'Elsk at løbe' af Bente Klarlund og Tor Rønnow foræret. 1,1 kg og 288 sider ren løbeglæde kombineret med videnskabelige facts.

Det første, der slår en, er det lækre layout. Uuhh, den er skøn at holde i hænderne! Bogen er fyldt med fotos, taget af Tor under hans mange marathonløb. Bente har skrevet masser af videnskabelige facts i et sprog, som er til at forstå.  Det hele er krydret med gode råd om, hvordan du forbereder dig samt tips til 'Den store Dag'.  Skal du selv, eller kender du en, der skal løbe sit første marathon i overskuelig fremtid eller måske bare trænger til det sidste skub for at gå i gang, så er dette den oplagte julegaveidé. Man bliver både glad og motiveret af at læse bogen, også selv om man er en rutineret marathon- og ultraløber.
Norske løbere kan købe bogen her

Således motiveret tog jeg løbeskoene på i eftermiddags. Sneen daler stille ned, og det bliver ikke meget smukkere, end når man løber i den stille skov, der ligner eventyrland. Lyden af den knitrende sne. Det er balsam for sjælen.

Som forventet er irritationen i lysken forsvundet, og der var ingen problemer med at løbe 20 km. Når det er koldt, foretrækker mange de særlige windtights, men jeg elsker at løbe i lange underbukser og et par tynde løse vindtights over. Det brugte jeg den første vinter, jeg løb, og det bruger jeg stadig. Ingen grund til at udskifte noget, der virker og føles behageligt :-)