mandag den 21. maj 2012

Bagudgange

Nu indrømmer jeg det gerne - jeg er rigtig god til at holde bagudgangen åben! Det er såmænd ikke fordi, jeg har villet holde det skjult for jer, men fordi jeg har holdt det skjult for mig selv. Det er Rasmus Henning, der for længe siden satte processen i gang under et foredrag, og det har taget indtil nu, 1 - 1½ år, at komme frem til erkendelsen, at jeg (som mange andre) altid holder en bagdør åben for at lave et mindre godt resultat eller sågar udgå af et løb. Rasmus Henning talte om at turde melde åbent ud om forventningen til et løb for på den måde at holde sig selv fast, når det brænder på. At vide andre holder dig op på dit mål.

Mine manglende udmeldinger handler mest om overtro. At hvis jeg melder klart ud, går det nok galt. Det burde Hamburg Marathon 2011 ellers have fået bugt med, hvor jeg før løbet skrev, at jeg ville løbe all-out og derefter satte PR med 8 min. Men sådan fungerer mit sind ikke, og derfor melder jeg stadig ikke mine håb og forventninger ud. Men det er ikke det samme som at komme med undskyldninger eller bortforklaringer bagefter.

Det er ikke, fordi jeg tror, at I holder mig op på samme måde, som pressen er efter Rasmus, hvis jeg 'svigter', men jeg holder fast i min overbevisning om, at i bund og grund er alle sportsudøvere ens, men vi er det på et forskelligt niveau. De menneskelige forsvarsmekanismer er de samme, og derfor ser man jævnligt store talenter, der aldrig 'springer ud', fordi de ikke kan takle usikkerheden, nervøsiteten, udfordringen.

De fleste ved, at min hjerte brænder for fodboldklubben FC Nordsjælland, og derfor læser jeg naturligvis netaviserne med stor fornøjelse i dag. Og hvad ser jeg? FCK´s direktør holder bagudgangen åben ved at proklamere, at målsætningen er nået ved, at de spiller med om guldet. Det ved alle, med bare lidt kendskab til dansk fodbold, ikke er sandt! Der er kun én ting, der tæller i FCK, og det er at vinde guldet. Er det ikke fantastisk, at selv når hæder, ære og mill. af kroner står på spil, holder også eliten bagdøren åben?

FCN vandt i går på Brøndby Stadion, og på onsdag har vi matchbold. Det bliver en svær kamp, fordi modstanderen Horsens spiller for at vinde bronze. Før sæsonstart havde vi glæde solgt hele butikken for sølv, men nu - to dage før kampen - er der kun én tanke i mit hoved: Man vinder ikke sølv, man taber guld. Ingen bagudgange!

Et billede fra i går afslører, at jeg ikke har en fantrøje. Jeg har aldrig ejet en fantrøje, hverken af landsholdet, popidoler el. lign., men jeg lover, at hvis vi bliver danske mestre på onsdag, så skal jeg have en, og så løber jeg 24RUN i den! Tør jeg købe trøjen før kampen? Nej, overtro I ved...

Kampen mod BIF er slut, og der ventes i stor spændning på slutfløjtet i Herning.
Tak for hjælpen FC Midtjylland :-)

7 kommentarer:

  1. Hej May-Britt!

    Sjovt du selv bringer det op med bagdøren. Jeg har fulgt med i din blog i lidt over 1 års tid - ja egentlig i al den tid jeg har løbet. Jeg har ofte tænkt over det med bagdøren, så sjovt du nu selv er faldet over det. Spændende hvilken dør du fremadrettet vil koncentrere dig om.

    Jeg er selv meget optaget i den mentale side af sport.

    kh Lars Mikkelsen
    http://blog.larsmikkelsendk.eu

    SvarSlet
    Svar
    1. Hej Lars
      Jeg er helt enig i, at den mentale del af sport er meget interessant. Desværre betyder det ikke, at det er lettere at bruge det overfor sig selv ;-)
      Det er heller ikke nemt at erkende, hvornår man har benyttet en bagudgang, og hvornår det er reelt nok at sige stop. Da jeg stoppede i Horsens, fik jeg det virkelig dårligt efterfølgende, men var jeg stoppet, da jeg gjorde, hvis jeg havde ligget nr. 1? Det tror jeg ærligt talt ikke, men der ville nok under alle omstændigheder have været tale om en stakket frist, når jeg blev så skidt tilpas.

      Slet
  2. ... Der er vist én der er hip nok til både at SMS'e og se fodbold samtidigt ;) God vind på Onsdag - som gammel "Farum dreng" kan man vel krydse lidt fingre...

    Helt klart den mentale del er spændene. Som glad motionist er jeg dog endnu ikke mødt de store problemer - daligdags småting som "lyst og evne", jovist, men jo nok ingenting i forhold til dem/jer, som er mere end blot motionister. Hvordan man så gradbøjer "bagdør" i spektret fra motionist til eliteløber ved jeg så ikke helt - omend at det kunne være spændene at nærstudere emnet nærmere :)

    mvh
    Michael

    SvarSlet
    Svar
    1. Jeg sms´er ikke, men tjekker app´en Superliga, der bringer liveresultater fra kampene, og vi ventede i evigheder på slutresultatet fra Herning. Det kan jo hurtigt vende, så vi i sidste weekend i den engelske liga :-D

      Jeg mener ikke, at bagdøren kun bliver brugt af eliten, men også af motionister, der trækker sig med en skade, de kommer sig forbløffende hurtigt over, som ikke skal forveksles med seriøse skader, hvor man helt bestemt sig trække sig fra løbet. Hvor går grænsen? Det er op til den enkelte at vurdere - absolut ikke andre! Jeg stod selv med problematikken under GUCR, hvor jeg havde voldsomt ondt i knæet, og hvis jeg ikke var blevet taget under Vinnie Purdy og især hans hjælperes vinger, var jeg nok (med meget stor sandsynlighed) udgået, men de fik trukket mig igennem. Ja, mit knæ var både voldsomt hævet og meget smertefuldt bagefter, men jeg kom mig i løbet af kort tid, og i dag ville jeg have ærgret mig, hvis jeg var udgået. Men det er jo den slags, man kun kan se i bakspejlet.

      Slet
  3. Hej May-Britt

    Jeg løb Cph. marathon i søndags på 4.00.24 (surt med de sidste 24 sek.) . Som dig skal jeg løbet 6 timer solo til 24RUN i Holte, det er mit første løb længere end marathon.

    Har du et par gode råd til træningen frem til mit første 6 timers løb. Hvor Cph. marathon har været min "lange" træningstur.

    Min PR på marathon er 3.51 (Amsterdam 2011) men varmen slog mig ud i søndags.

    Jeg har tænkt at starte ud i tempo 5.45 i Holte, lyder det realistisk ?

    Ved du om man selv skal have sin forplejning med eller om der er fælles depot, som arrangørerne sørger for ?

    Jeg håber på vindstille og temperatur omkring 16 grader :-)

    Hilsen

    Mette

    SvarSlet
    Svar
    1. Hej Mette

      Det gælder først og fremmest om at blive restitueret efter dit marathon i søndags, så det er svært for mig at vurdere, hvordan du skal træne de næste 3 uger.

      Ruten i Holte er kuperet, så løb de første par omgange roligt, måske 6min/km, og vurdér om det er realistisk for dig at løbe hurtigere. Jeg tror umiddelbart, at 5.45 er for hurtigt i forhold til banens beskaffenhed, vurderet ud fra din pr på en fald rute.

      Der er depot med væske og frugt, men har du brug for noget særligt, bør du selv medbringe det. Det er normalt ikke et depot med alskens gode ting. Men det gælder generelt for ultraløb: er der noget, du tror, du får brug for, så medbring det selv!

      Stemningen kan jeg til gengæld love dig er i top! Det er en fornøjelse at løbe mellem langsomme sololøbere og hurtige stafetløbere :-)

      Slet
  4. Hej May-Britt

    Tak for svaret.

    Jeg vil tage lidt forskelligt med selv også til mit eget depot.

    Jeg har valgt 24RUN i Holte fordi jeg tænkte at der var lidt sjovere stemning, frem for et løb hvor der alene er en 6 timers konkurrence. Jeg var dog ikke opmærksom på at ruten er kuperet. Mine træningsture foregår dog ofte på kuperede skovstier, så jeg er ikke kun vant til kun at løbe på asfalt.

    SvarSlet