Så kom der også gang i intervallerne igen. Der er ingen gener fra baglåret længere, så jeg gav mig i kast med 8 x 1 min. intervaller under en tur på 19 km. Tilsyneladende havde benene brug for de 3 døgns hvile, for der var mere fart på, end der har været de sidste par uger.
Det har været et dejligt sommervejr i dag, og landmændene er i fuld gang med at høste vinterbyg. Jeg elsker at løbe i Bregnerød / Høvelte-området: De store gyldne kornmarker. Hestene, der løber over engen. De store vilde harer, der pludselig dukker op på stien. Køerne, der græsser og ser på en med store øjne, når man løber forbi hegnet. Man bliver bare i så godt humør :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar