Forkølelse

Jeg er ramt af forkølelse: ingen feber, men utilpas, hoster, næsen løber. Så er det jo heldigt, at formiddagen bød på en frostklar dag med blå himmel og sol, for så kan man nemlig godt løbe trods lidt vejrtrækningsproblemer :-) Da jeg stadig ligger lavt km-mæssigt, burde det have været en tempotur, men nu blev det bare en rolig 10 km tur. Nød at komme ud og få frisk luft og få rørt kroppen. Men det tapper på kræfterne, og nu har jeg en god undskyldning for at kravle under et varmt tæppe og se skiskyning og håndbold resten af dagen ;-) Jeg skal stige i træningsmængde i næste uge, men det er stadig uden de lange ture. .