Vi mødte op kl. 13 og fik frokost, før dagens første aktivitet gik i gang: fælles løbetur. Dvs. vi blev hurtigt delt i hurtige og mindre hurtige, herunder småskadede, løbere, og der blev løbet flere distancer mellem 8 - 30 km. Jeg løb 17 km, hvorefter jeg valgte at stoppe, da anklen begyndte at gøre lidt ondt. Det spredte km-tal giver faktisk et meget godt blik af, at selv for landsholdsløbere er træningen meget forskellig, afhængig af form, skader og næste konkurrence. 100 km løberne skal jo i kamp allerede i næste måned i Milano! Desværre er en af de skadede løbere Frederik Lassen, der derfor har meldt fra til VM på 100 km, men vi regner bestemt med, at han er klar til VM til september.
Efter svømmeturen var der mulighed for at gå en tur i svømmehallen og sauna, før vi skulle spise aftensmad. Den var tilberedt af eleverne og bestod af pasta, kalkunsteg og salat, og det havde de helt tjek på, for det smagte glimrende.
Om aftenen var der møde omkring VM-deltagelsen, om evt. sponsorer, hjemmesiden, praktiske ting i forbindelse med rejse, VM-tøj osv.
Der blev også snakket om at sondere potentialet til et landshold for trail-løbere. Der arr. VM i trail, og da der efterhånden er en del danskere, der løber hårde trail-løb i udlandet, er der måske grobund for endnu en afdeling af landsholdet. Thomas Steenberg, der selv træner meget trail, er sat til at undersøge sagen.
Derefter var der alm. hyggesnak, til soveposen kaldte. Planen var, at vi skulle op kl. 06.30 for at løbe ned til Lundeborg Strand, hvor de interesserede kunne vinterbade :-/
Jeg valgte at stå over på løbeturen og tog bilen med 3 andre, for vi ville ikke snydes for synet af badenymferne! Der var vel 6-7 stk., der kastede sig ud i det 2 gr. kolde vand.
Leon Skriver Hansen var første mand i vandet |
Charley Prødel frøs med anstand |
Brian Larsen har prøvet det før og så meget afslappet ud |
Da vi kom hjem, var der bad og morgenmad, bl.a. med friskbagt franskbrød - uhmmm. Super forplejning fra Oures elever :-D
Så var der igen dømt aktivitet. Vi blev delt i 2 holdaktivieteter, og jeg skulle først med i gymnastiksalen, hvor vi spillede volleyball. GISP! Det er 30 år siden, jeg spillede volleyball sidst, og de andre var bestemt ikke bedre, så der blev spillet med meget alternative regler, men vi havde det hammersjovt, og timen fløj afsted med krebserøde arme til følge.
Derefter byttede vi hold, og vi kom i Brian Larsens hænder med afspændning og målsætning. Meget fint også at få den del med.
Så var det tid til at tage afsked, og mange af os ses først igen til VM. På aftenmødet blev det aftalt at gøre samlingen til en årlig tilbagevendende begivenhed, formodentligt i marts måned, og jeg glæder mig allerede til næste gang - hvis jeg altså stadig er på landsholdet!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar