Der er nok nogle, der er spændt på, hvordan jeg har det i dag. Jeg indrømmer gerne, at det ikke er optimalt at løbe marathon efter 2 mdr. med primært korte ture. Det dér med 'kort og hårdt' holder ikke i mit tilfælde! Men jeg er sluppet med lidt ømme forlår, en snert af ømhed i højre achillessene, en lidt træt krop samt en enorm appetit! .... og et tilbageslag af hælsporen i ve. fod :-(
Dagens restitution bestod i 50 min. roligt løb med indlæg i skoen. Det indlæg, jeg fik lavet, da jeg fik diagnosticeret hælsporen sidste år. Pokkers! Men det er ikke noget, der forhindrer mig at løbe 24 timers løb - en udtalelse jeg sikkert fortryder bitterligt d. 2. december!
I forbindelse med min vinterleverance fra Newline, fik jeg to par Windblock boxer Jeg har længe kæmpet med slidsår ved trussekanten efter lange ture, og jeg har kigget langt efter mændenes boxershorts. Nu har jeg endelig fundet en damemodel, der fungerer. Ingen mærker efter marathon i går :-D
Jakob Lind Tolborg har samlet en liste over danske ultraløb 2013, og som det fremgår af listen, er udbuddet nærmest eksploderet de sidste par år, og de er godt fordelt mellem tids- og distanceløb, asfalt og trail.
Dato Løb
05/01/2013 Aarhus 1900 Indoor Run 6 / 12 / 24 timer
19/01/2013 Damhus Cannonball 50 km
02/02/2013 Damhus Cannonball 50 km
02/02/2013 Vinter Ultra Mols Bjerge 2 x 40 km
02/03/2013 Damhus Cannonball 50 km
09/03/2013 Marathonruten i Randers, Custom Made Makers Marathon 6 timer
06/04/2013 Inov-8 Fyr til Fyr på Bornholm 58 km
14/04/2013 Horsens Run Slagteriløb 6 timer
20/04/2013 Copenhagen Ultramarathon 50 / 100 km
27/04/2013 Damhus Cannonball 50 km
03/05/2013 Salomon Hammer Trail 50 / 80 / 160 km
19/05/2013 Skechers Ultra Marathon i Bramming 50 / 100 km (DM i 100 km løb)
01/06/2013 24RUN 6 / 12 / 24 timer
08/06/2013 XRUN 6 timer
15/06/2013 Samsø Ultra 100 km
22/06/2013 Etapeløbet Hærvejen 43 - 290 km
10/08/2013 24-timersløbet i Viborg 12 / 24 timer
11/08/2013 Bornholms Landbrug Marathon & 100 km
17/08/2013 Winforce 100 km
17/08/2013 Hjerl Hede Løbet 42 / 84 km
07/09/2013 Julsø Ultra Trail 50 / 90 km
14/09/2013 Mors 100 miles 160 km
14/09/2013 Grenaa Løbefestival 6 / 12 / 24 timer (DM i 24 timers løb)
28/09/2013 Fyr til Fyr på Bornholm 60 km
26/10/2013??? Cph 6 Hours 6 timer
??/??/2013 Aalborg 6 Timers Løb
Deltagerfoto Frederiksberg Marathon 18. nov. Foto: Carsten Jensen |
Ingen kommentarer:
Send en kommentar