Så blev det tid til min debut som hjælper under et løb, og det er bestemt ikke sidste gang, for det var en rigtig god oplevelse.
Jeg cyklede 10-12 km til Rundforbi Stadion og var fremme omkring kl. 09.20. Fik udleveret en hjælpertrøje og blev anvist plads i 10 km- nr.udleveringen. I lidt over en time udleverede jeg et hav af nr. Det havde vist været en god idé at have læsebrillerne med, da jeg skulle finde startnr. på deltagerne :-/ Men meget hyggeligt at få mulighed for at ønske en masse løbere 'god tur'.
Et fif, jeg lærte til mine kommende løb: det er en kæmpe hjælp for nr.personalet, at man kender sit startnr. på forhånd!
Kl. 10.50, da den sidste startgruppe, nemlig 10 km-løberne, var sendt afsted, gik jeg ned på stadion, hvor jeg skulle stå i depotet med energidrik efter målgang.
 |
Væskedepotet blev sat op foran de gule biler til højre i billedet.
Bilerne er fra Birkerød Civilforsvar, der sørgede for varm chokolade til løberne.
|
5 km løberne var sendt afsted kl. 10.40, så de første kom hurtigt i mål. I 2 timer bestilte jeg ikke andet end at hælde det ene krus energidrik op efter det andet. Jeg fik hilst på en del løbevenner og fik ønsket mange andre velkommen i mål. Man bliver lidt overskudsagtig på sådan en kold, men solrig dag :-)
 |
| 5 km løbere på vej hen mod væske |
Vinderen af halvmarathon viste sig at være en god bekendt, nemlig Matt Laye, der stod for min maxpulstest på Rigshospitalet i projekt 'Løb og muskler'. Matt vandt i 1.12.18, hvilket giver en km.tid på 3.26 min/km!! Jeg talte med Matt efter løbet, og han fortalte, at det var sidste 'tune up' før Paris Marathon om 14 dage. Han havde derfor løbet første halvdel i marathontempo og så givet den fuld skrue i sidste halvdel. Øøhhh...
 |
Matt Laye
30 årig løber fra Overthere
|
Men der var især én løber, jeg ventede i mål: Mille. Mille stod for mine tests på Rigshospitalet, og undervejs fik hun mod på at prøve marathon i år. Jeg har hjulpet lidt med 'gode råd' (watch out for that), og hun løb i dag sin første halvmarathon frem mod Copenhagen Marathon i maj.
 |
Mille løber i mål vistnok med en af mine klubkammerater fra SNIK, hvis jeg ser på trøjen
|
Det gik fint i dag, og hun skal nok komme over målstregen i København; især fordi hun lytter til mine råd ;-)
 |
En glad og overskudsagtig halvmarathondebutant
TILLYKKE MILLE
Der er kun én ting at sige til 'Center for Inflammation og Metabolisme's indsats i dag
|
Ingen kommentarer:
Send en kommentar