Det koster at sløse!

I mit tilfælde koster det at sløse med træningen og kosten. Sidste uges nedsatte træningsmængde samt kalorieorgie i form af wienerbrød og slik, giver øjeblikkelig bonus i form af et par ekstra kg! Pyt med det - det smagte dejligt :-D Og mon ikke de ekstra kg ryger af igen, når jeg nu går igang med de sidste 6 ugers træning? Men det er irriterende, at jeg så hurtigt bliver 'straffet' for ulødig levevis. Det har været lummert i dag. Sveden piblede frem på dagens tur trods det rolige restitutionstempo. Dejligt at få skoene på efter mandagens hviledag, hvor jeg nøjedes med cykelturen på arbejde. De 2x14 km dagligt er super supplement til løbetræningen, og det er en dejlig alternativ måde at få rørt musklerne på.