Jeg har flere gange omtalt Ole Stougaard fra rådgivningsfirmaet Multitesta. For nogle uger siden blev han engageret til TV2´s 'Go' morgen Danmark' som træner frem mod Copenhagen Marathon.
Nu er det muligt at tilmelde sig et program til henholdsvis marathon med en sluttid på 3.25, 3.45 eller 4.15 og halvmarathon med en sluttid på 1.30, 1.50 eller 2.15, så der er noget for alle motionsklasser . Læs guiden så du vælger den rigtige udfordring. Ved at tilmelde sig GO´ Maraton får man hver lørdag tilsendt et program for den kommende uges træning.
GOD TRÆNING
Ingen kommentarer:
Send en kommentar