Hvis man bor i Region Hovedstaden, har man mulighed for at deltage gratis i forskellige kurser under Idrætsråd Region Hovedstaden. Jeg var tilmeldt kurset i styrketræning via denne ordning. Flere af kurserne afholdes af Dansk Idræts Forbund (DIF) og koster en mindre formue, men det er altså gratis, hvis du tilmelder dig via dette link.
Kursusprogrammet for foråret 2012 er netop lagt ud, og jeg har tilmeldt mig kurser i pulstræning samt mentaltræning, der afholdes i Hillerød i marts måned.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar