fredag den 8. februar 2013

Løb trail med Andreas Carlsen

Hvis man er i Kbh. eller omegn på søndag d. 10/2, er der mulighed for at løbe trail ved Furesøen med Andreas Carlsen fra filmen "Ultra". Furesøen er et af mine ynglingssteder, så turen kan varmt anbefales :-)

Bakketur ved Furesø - Andreas Carlsen (ULTRA) inviterer på rundvisning!
Kom med på dagens træningtur tæt på Lyngby, hvor der skal løbes trail i topklasse!

Start og mållinje vil være foran Løberen ved Lyngby St. (Lyngby Torv 10)

Ruten lyder på cirka 18-20 km og der forventes 400-450 højdemeter. Man kan forvente mange korte men også stejle bakker, så man vil bestemt få brug for et godt grib under skosålerne.

Turen betegnes som værende i rask tempo, men med pauser på forskellige udsigtspunkter. Der vil primært løbes på single trail spor.

Distancen: Ca. 18 km.
Tempo: Mellem 5:30 - 6:00 per km.

Vi løber fra butikken kl. 13.10, jeg vil stå der kl. 13 og vente.

Håber vi ses!
- Andreas Carlsen


Løbet er opført som event på Facebook men er åben for alle. Der er ingen tilmelding, så bare mød op.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Send en kommentar