Vendepunktet?

I årets første måneder har min hjerne leget kispus med mig i stil med "Nå, det bliver som de seneste par år ikke til noget ordentligt resultat" og "Forbedringer hører åbenbart fortiden til". Derfor gav min PR nok et større boost end tiden berettiger til. Det har givet lyst til at se, om der alligevel er lidt at hente på de korte distancer. 

Så marts måned bliver dedikeret til "mindre mængde, mere intensitet" i håb om, at min tid på halvmarathon også kan rykkes. Dette skal kombineres med en ordentlig opstart på styrketræning, og så skal jeg selvfølgelig på længere sigt have mixet de 3 ting med henblik på ultraløb: tempo, lange rolige ture samt styrke.

Tak til Fullperformance for at fange mig undervejs :-)