Bedre end fortjent

01.41.53 er en langt bedre tid, end jeg har fortjent i dag. Jeg havde sovet dårligt, lidt hovedpine og utilpashed i morges, men absolut ikke noget der ville forhindre mig i at stille til start på Christiansborg Slotsplads. Jeg fik det også bedre i løbet af formiddagen, og pludselig tog optimismen over, og jeg besluttede mig for at satse på en god tid (helst PR) trods dårlig forberedelse. 

Vejret var perfekt. Sol, blå himmel og vindstille. Optimismen havde vist fat i mig allerede hjemmefra, for jeg valgte at stille op i shorts og singlet, hvilket viste sig at være perfekt, for det føltes sommervarmt undervejs. Jeg kan slet ikke forestille mig, hvordan de tusindvis af løbere, der stillede op i lange tights og langærmede trøjer måtte lide på turen. Nogle havde ovenikøbet 2 lag på.

Som det fremgår af nedenstående tidsskema, lagde jeg frisk fra land. Hvad der gik galt, ved jeg ikke helt, men det er nok en sammenblanding af manglende tempotræning, drukket for lidt de seneste par dage samt droppet ordentlig kost. Det er i hvert fald en dårlig kombination, hvis man vil lave et godt resultat. Suppleret med varmen (normalt drikker jeg ikke på halvmarathon, men i dag måtte jeg i depot 3 gange for at få vand) og en stivhed i venstre forlår, der begyndte omkring 9 km og blev værre undervejs i en grad, så jeg begyndte at blive nervøs for kramper. De sidste par km føltes som en evighed, og jeg indrømmer, at tanken om at gå strejfede mig mere end 1 gang, men de mange tilskuere + tanken om at GÅ på 21,1 km var trods alt var for deprimerende ;-)

Jeg havde klokket i min tidtagning, da uret ikke var blevet tændt ved start. Jeg trykkede på knappen, men åbenbart ikke ordentligt, og det opdagede jeg først ved 1 km, så da jeg kom i mål, anede jeg ikke min sluttid. Jeg blev overrasket, da jeg kom online og så at det var blevet til 01.41.53. Det er en meget fin tid for mig, og det er helt sikkert langt bedre, end jeg har fortjent. 

Jeg løb i en kollegas navn, og mine data ligger derfor under Tina Alm

officiel starttid	12:55:00
reel starttid	13:00:47
nettotid	01:41:53 (sluttid)
bruttotid	01:47:40

punkt	tid	hastighed	o/a	køn	klasse	split	hastighed	o/a	køn	klasse
5 km	22:57	4:36 min/km	5677	495	96	22:57	4:36 min/km	5677	495	96
10 km	46:07	4:37 min/km	5660	506	101	23:10	4:38 min/km	5738	524	100
15 km	1:10:14	4:41 min/km	5724	536	108	24:07	4:50 min/km	6292	658	137
20 km	1:36:11	4:49 min/km	6782	730	148	25:58	5:12 min/km	10278	1721	345
21,097 km	1:41:53	4:50 min/km	7237	880	160	5:42	5:12 min/km	13191	2822	564