Mental træning og opladning

Mental træning og opladning er mange ting og meget individuelt! Foruden de gode råd jeg får fra Jesper O., kan det vist ikke komme som nogen overraskelse, at jeg elsker musik under min træning og i nogle tilfælde er et nr. direkte motiverende. Dette nr. blev lanceret til OL 1988: http://www.youtube.com/watch?v=8EbYmMb4lR4