Jeg var til fysioterapeut i formiddags, hvilket var heldigt, for min forfod er hævet og øm efter gårsdagens konkurrence. Jeg fik ultralyd samt massage, men det bekymrer Vibeke lidt, at det trækker så længe ud. Vi fik en god snak bl.a. om løbestil. Om at jeg skal undgå at rulle hen over forfoden, men lære at få løftet foden hurtigere. I mit hoved hørte jeg ordet "poserunning"...
Desværre er min coach bosiddende på Fyn. Super ærgerligt når han nu ved alt om poserunning! Så nu tjekker jeg hvilken muligheder, der findes i mit nærområde. Der er jo bare den lille hage ved sagen, at jeg ikke ønsker at nøjes med 2-3 km ture i en længere periode, som det anbefales.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar