Ro i sindet

Jeg er ved at finde ro i sindet med min nedfaldne forfod. Ikke fordi den gør mindre ondt, men der er trods kun tale om en midlertidig periode, fordi sener og muskulatur kan trænes stærkere, så jeg med tiden bliver smertefri og kan løbe normalt. Indtil det sker må jeg leve med, at nogle dage kan jeg løbe uden de store gener, mens jeg andre dage, som i dag, har ondt ved hvert skridt trods optapening. På disse dage indlægger jeg gå-perioder på løbeturen, fordi det lige tager toppen af smerten. I dag løb jeg 5 km og gik vel sammenlagt 2 km. Ikke den store træningsmængde og heller ikke meget tempo over det, men mentalt betyder det meget for mig at komme afsted. Så skal både distance og tempo nok komme :-)