Der er bedre nyheder herfra, for jeg har været ude at løbe 14 km i dag. Jeg er stadig lidt øm under fodballen, og min hjerne har programmeret sig selv til en gakket gangart, så nu skal jeg også lære at gå ordentligt igen. Når jeg stiger ud af sengen, skal jeg minde mig selv om, at tåen er sat på plads, og det er ok at gå på hele foden, ikke kun på ydersiden. Meget spøjst!
Langs Furesøen |
Tilmeldingen til vinterens Frost Cup er åbent. En serie på 5 løb, som jeg deltager i gennem Novo Gruppens Løbeklub. Lidt mærkeligt at tilmelde sig vinterløb, mens solen brager udenfor
Godt at du er på vej på højkant igen. Ikke noget værre end at ville løbe, men ikke kunne.
SvarSletJeg skal løbe mit første 24 timers løb om 2 1/2 uge (tomandshold). Og jeg mener at jeg på et tidspunkt har set et indlæg du har skrevet med gode råd. Men om jeg kan finde det. Nej, det kan jeg ikke.
Kan du hjælpe?
Hej Kasper
SletMon det er dette indlæg, du mener? http://ultra3460.blogspot.dk/2012/11/gode-rad-til-24-timers-lb.html
Hav et godt løb :-)