Mon 12 uger er nok?

Vejret er mildt sagt omskifteligt. Jeg stod op kl.13 bare for at opdage, at sneen dalede ned. Kl.14.30 skinnede solen :-) Så var det med at få skoene på og komme ud på dagens rolige tur. Det er dejligt at føle, at jeg restituerer hurtigt trods den lidt for lange periode med minimal træning. Normalt restituerer man hurtigere jo mere man træner. Kroppen lærer, at hvis den skal følge med, må den restituere hurtigt. Det er den meget fine balance mellem træning og overtræning. Vi reagerer alle forskelligt, og det er derfor, det er så svært at rådgive andre om træning uden at kende dem personligt. Der er kun knap 12 uger til starten på GUCR. Ikke lang tid til at blive klar til 233 km. Mon det er tid nok? Tiden flyver... .